Головокружения и тошнота перед и во время месячных

Примерно у 70% прекрасного пола кружится голова во время месячных. Подобное состояние может возникнуть по различным причинам. Одни женщины страдают повышенным давлением, других беспокоят приступы мигрени. Если вертиго наблюдается систематически и сопровождается другой симптоматикой, нужно обратиться к терапевту, который выяснит, почему кружится голова и подскажет эффективные методы профилактики подобного состояния.


Головокружение при месячных

Виды недомоганий в менструальный период

За головокружение перед месячными отвечают сразу же несколько систем женского организма: сосудистая и нервная функция.

Нарушение работоспособности одной из них может стать причиной различных недомоганий. Поэтому при первой симптоматике патологии следует обратиться к врачу, пройти обследование.

Выделяют два типа вертиго:

  1. Центральный – наблюдается при наличии отечности, недостатка чистого кислорода. Когда при месячных тошнит, кружится голова – сосуды сужаются (синдром ПМС).
  2. Периферический недуг – в основном с «тяжелыми» днями не связан. Основная причина подобного нарушения – воспалительный процесс внутренней ушной раковины либо проблемы с вестибулярным аппаратом.

Иногда головокружения возникают перед месячными. Причины, которых зачастую не связаны с этим и могут только усиливаться во время ПМС. Вертиго при этом может носить, как системный, так и периодический характер.

Постоянные недомогания возникают иногда, но затем исчезают. Интенсивность их проявления часто усиливается раз в месяц, когда в женском организме происходят сбои нормального гормонального фона, нарушается работоспособность вестибулярной системы. Во время перепадов атмосферного давления и температуры, в полнолуние приступы могут обостряться.

Несистемные недомогания возникают при чрезмерных нагрузках или нехватки в человеческом организме глюкозы, нормального уровня жидкости.

Чтобы головокружение, когда идут месячные, после месячных не доставляло неприятностей, рекомендуется выпивать около 2-х литров воды, а также восстановить уровень глюкозы, за счет которой головной мозг получает питание.
Суточная потребность в воде

Вертиго в критические дни: происхождение патологии

Кружится голова перед месячными, во время них по различным причинам. Среди которых можно выделить следующие:

  • сильная потеря крови;
  • недостаток гемоглобина, железа;
  • перепад давления;
  • систематические приступы головных болей;
  • прием лекарственных препаратов;
  • постоянные стрессы.

Низкий гемоглобин при месячныхВертиго зачастую возникает при дисбалансе женских гормонов: эстрогенов, а также прогестеронов. При повышенной концентрации эстрогена уменьшается содержание сахара в сыворотке крови, возникают головные боли, отеки, тошнота и головокружение во время месячных. Недостаточный уровень прогестерона – основная причина задержки жидкости в человеческом организме, увеличения массы тела, мигрени.

Помимо этого, менструация проходит с достаточной потерей крови, при этом гемоглобин используется для формирования кровяных клеток, что вызывает его дефицит. В результате у мозга возникает кислородное голодание, тошнит и кружится голова, ко всему появляется апатия.

 Больше от недомоганий страдают женщины с избыточной массой тела, постоянно переживающие стрессы, подвергающиеся смене настроения, проживающие в мегаполисах. После рождения ребенка или по достижении 30 лет симптоматика, сопровождающая менструальный цикл, может пройти.

Когда требуется обратиться за помощью к врачу

Если менструация постоянно сопровождается неприятными ощущениями, стоит немедленно обратиться к специалисту. Пройти обследование у гинеколога рекомендуется, если:

  • дискомфорт усиливается не только по время «кровянистых» выделений, но и после того, как они прошли;
  • наблюдаются головные боли различного характера, женщину постоянно тошнит, на протяжении суток, возникает сильная рвота;
  • наблюдается симптоматика, свидетельствующая о наличии воспалительного процесса – гипергидроз, гипертермия, озноб, ломота;
  • признаки говорят о присутствии инфекции – выделения имеют специфический запах, жжение и зуд, болезненность во время мочеиспускания;
  • боли затянулись, не проходят после приема анальгетиков, спазмолитиков.

Прием у гинеколога

Только тщательная диагностика поможет определить причину происходящего: почему кружится голова при месячных и после них, происхождение рвоты, чувства тошноты и другой симптоматики.

Основные признаки патологии

Женщины с гинекологическими недугами, гормональными сбоями и психоэмоциональными перегрузками при ПМС кроме головокружений жалуются на другие симптомы:

  • плаксивость, депрессию, на отвращение к своему телу, отсутствие работоспособности внимания;
  • неадекватное, агрессивное поведение, взрыв различных эмоций;
  • озлобленность, раздражительность, несдержанность;
  • проходящий приступ рвоты, слабость и небольшая тошнота;
  • вздутие, диарею;
  • тягу к спиртным напиткам, истерики;
  • головные боли, интенсивного характера;
  • тревожность, расстройство сна;
  • болезненные ощущения в боку, спазмы.

Подобная клиническая картина может свидетельствовать о наличии дисбаланса половых гормонов, нарушений работоспособности гипофиза, яичников.

Первая помощь при вертиго

Устранить симптоматику ПМС полностью не удастся, но снизить их интенсивность, улучшить состояние женского организма, возможно.

Если беспокоит головная боль, чувство тошноты, небольшое головокружение при месячных нужно расстегнуть воротник, проверить комнату, сесть или прилечь, вдохнуть как можно больше воздуха, чтобы обеспечить мозг кислородом, нейтрализовать неприятные признаки.

Но-шпаИзбавиться от симптоматики ПМС может помочь 8 капель 0.1% атропина. «Но-шпа» устранит спазмы, седативные препараты и транквилизаторы (эффективный «Андаксин», лекарственное средство «Персен») – снимут нервное напряжение.

Основные профилактические меры

Предотвратить вертиго, тошноту во время менструации помогут проверенные рекомендации:

  • зеленый имбирный чай;
  • продолжительные прогулки;
  • отказ от алкоголя в эти дни, нагрузок;
  • прием поливитаминных комплексов;
  • качественный отдых;
  • исключить жареную, жирную пищу, копчености, сладости;
  • избегать стрессов.

Хорошо зарекомендовали себя в критические дни бальнеотерапия, лечебно-профилактический массаж, восстановительная иглорефлексотерапия. Но проведение подобных процедур стоит доверить специалистам.

Головокружения, тошнота при менструации зачастую носит вполне нормальный характер, но и иногда свидетельствует о наличии патологического процесса, протекающего в организме женщины. Поэтому не нужно увлекаться советами друзей, народной медициной: только определив причину подобного состояния, можно избавиться от  неприятных ощущений, болей при кровотечениях.